Es ist schon eine Weile her da entdeckte die Beautywelt das vermeintliche Wundermittel gegen Falten – Hyaluron. Inzwischen gibt es eine Unzahl an Cremes, Mittelchen und Lotionen, die Hyaluron enthalten und mit dem Versprechen für einen makellosen Teint ohne Falten werben. Für den normalen Verbraucher ergeben sich da oft Rätsel, da er den Wahrheitsgehalt und vor allem die Funktionsweise oft nicht nachvollziehen kann. Was steckt denn nun hinter dem großen Geheimnis?Hyaluronsäure ist in natürlicher Form in unserem Bindegewebe vorhanden und...

Der Frühling ist nun endlich da. Und wer möchte im Frühling nicht wunderschön aussehen? Meistens freut sich die Gesichtshaut auf die ersten Sonnenstrahlen. Auch sie darf nun endlich wieder an die frische Luft und in die Sonne und kann nun aufatmen. Doch manchmal muss sie für den Frühling erst fit gemacht werden. Das kann man durch die passende Gesichtsmaske oder durch besondere Peelings machen.

In diesen Tagen sollte man sich nicht nur darum kümmern, den Kleiderschrank aufzuräumen und die Wohnung gründlich zu putzen. Man sollte auch versuchen den Rest vom Winterspeck zu verlieren und sich um seine Gesichtshaut zu kümmern. Denn in den letzten Monate haben die klirrende Kälte, die trockene Heizungsluft und der starke Wind ihre Spuren hinterlassen. Diese gilt es nun zu beseitigen. Das gelingt sehr gut mit einem Peeling – dabei werden lose Hautschüppchen und unschöne Unreinheiten entfernt. Zudem lassen Peelings, die auf den Hauttyp abgestimmt sind, den Teint wieder zart und frisch aussehen. Es empfiehlt sich, das Gesicht mit einem sanften Peeling zweimal wöchentlich vor dem Duschen zu reinigen. Anschließend sollte man eine Creme mit Vitaminen auftragen.

Wer seine Winterblässe nicht mag, kann nicht nur eine pflegende, sondern auch getönte Tagescreme auftragen. Auch sanfte Selbstbräuner kommen in Frage – wenn sie der Haut gut bekommen. Da sich die Sonne im Frühling nicht immer oft genug sehen lässt, kann dem frischen Frühlingsteint auf diese Weise schnell auf die Sprünge geholfen werden.

Peelinganwendungen haben eine lange Tradition: diese wohltuende Form der Körper- und Gesichtspflege war bereits im alten Ägypten sehr beliebt. Damals wurde feiner Nil-Sand mit Wasser gemischt und direkt auf die Haut aufgetragen. Vermutlich hat auch dieses Peeling zur sagenhaften Schönheit von Kleopatra beigetragen. Anders als bei den alten Ägyptern sind Peelings heutzutage viel schonender und eignen sich auch für sehr empfindliche Haut.

Minze, Ingwer und Thymian sind ab jetzt nicht mehr nur im Garten oder in der Küche zu finden. Diese duftenden Gewürze sind nämlich auch für die Haut gut und werden daher in den neuen Duschgelen und Cremes verwendet um zukünftig nicht nur den Gaumen, sondern eben auch unsere Haut zu erfreuen.

Ein Löffelchen Thymian, eine Prise Ingwer und ein Schuss Zitrone. Das klingt nach einem gesunden Back- oder Kochrezept, ist davon jedoch weit entfernt. Hierbei handelt es sich nämlich um die Zusammensetzung der neuen Pflegeprodukte für unseren Körper. Besonders mediterane Kräuter, die in der Küche ihr Können bereits bewiesen haben, werden für Cremes, Öle und Duschgele sehr gern genutzt.

Hierbei wird aber nicht nur auf den wunderbaren Duft der Gewürze gesetzt, sondern auch auf ihre Wirkung. Gerade in der kalten Jahreszeit können die Wirkstoffe von Gewürzen besonders wohltuend sein. Die natürlichen Inhaltsstoffe wie Pfeffer und Ingwer heizen dem Körper zum Beispiel so richtig ein. Außerdem verbreitet der würzige Duft eine tolle winterliche Wohlfühlatmosphäre.

Ingwer regt die Durchblutung an. Wird nach dem duschen ein Öl oder eine Creme mit diesem natürlichen Inhaltsstoff aufgetragen, wird die Haut gut durchblutet und damit die Wärme des Wassers gespeichert. Gleichzeitig spendet das Pflegeprodukt natürlich Feuchtigkeit, die gerade in der kalten Jahreszeit für unsere Haut besonders wichtig ist. Thymian hat eine leicht desinfizierende Wirkung und ist gut bei gereizter Haut. Auch Myrrhenextrakt kann mit ähnlichen Eigenschaften punkten. Vanille ist mit ihrem lieblichen Duft dagegen eher für die Entspannung zuständig.

Einen Kräutergarten anzulegen lohnt sich ab jetzt also in doppelter Hinsicht, denn was für unseren Gaumen gut ist, kann für unsere Haut nicht schlecht sein.

Viele Menschen merken es bereits im Herbst; die Haut ist trocken und spröde, sie muss öfter als sonst eingecremt und gepflegt werden. Je kälter es draußen wird, desto mehr merkt man rote Flecken auf der Haut. Man schaltet die Heizung an und schon fängt es hier und da an zu jucken. Doch was kann man gegen die trockene Haut machen? Gibt es wirksame Cremes gegen dieses Problem oder sollte man gar nicht so oft cremen, weil die Haut dann aus dem Gleichgewicht kommt? Und was ist eigentlich mit den trockenen Lippen, dem faden Haar und den brüchigen Fingernägeln? Manchmal erscheint einem der eigene Körper wie eine Baustelle.

Die Haut wird im Winter tatsächlich mehr beansprucht. Die trockenen Raume, die Kälte draußen, der Wechsel vom Warmen ins Kalte ist für unsere Haut der totale Horror. Zuhause wird der Haut die Feuchtigkeit durch die trockene Heizungsluft entzogen. Wenn man dann aus dem Haus geht, muss sich die Haut erst einmal umstellen und sie produziert mehr Talg. Ergebnis, die Haut wird rissig.

In ersten Schritt sollte man auf die Pflege vom Inneren setzen. Das bedeutet, dass man über den Tag verteilt mehr trinken sollte, um den Wasserhaushalt auszugleichen. 2-3 Liter Wasser sollten es schon sein. Doch das reicht noch nicht. Man sollte zudem die Ernährung umstellen und ungesättigte Fettsäuren zu sich nehmen. So unterstützt man die körpereigenen Lipide (Fette), die für die Haut wichtig sind. Ungesättigte Fettsäuren befinden sich im Fisch und in guten Speiseölen. Kombinieren sollte man dies mit der Aufnahme von viel Vitamin A. Vitamin A befindet sich bspw. in Karotten.

Wer dann noch auf Cremes mit hohem Fettanteil setzt und mindestens 3 bis 4 mal die Woche Regenerationsphasen benutzt, dessen Haut wird widerstandsfähiger. Ebenso sollte man auch mit den Haaren verfahren. Masken sind wichtig, damit die Haare nicht spröde werden und für die Lippen sollte man sich Honig besorgen. Jeden Abend einen Tropfen auf die Lippen verteilen und einwirken lassen.